الصحة النفسية :
ب) عبارة عن حالة نسبية تتميز بخلو الفرد من العلامات والأعراض المرضية
وحالة ايجابية موضوعية يلاحظها الآخرون وذاتية يشعر بها الفرد نفسه.
فالمفهوم الايجابي للصحة النفسية يعني التوائم مع النفس والتكيف مع متطلبات الحياة
ضمن إطار المجتمع الذي يضمن حصول الفرد على اكبر قدر من النجاح والشعور بالسعادة وتحقيق الفائدة بما تسمح به قدراته وإمكاناته .
يتميز الفرد السوي الذي يتمتع بالصحة النفسية بعلامات يمكن ملاحظتها وتحديدها بالرغم من تفاوت درجاتها بين فرد وآخر
ومن هذه العلامات : ـ
1- المعرفة الواقعية عن الذات و احترام وتقبل الذات بما فيها من نقاط قوة وضعف .
2- الاهتمام بالآخرين وحبهم ومساعدتهم واحترامهم .
3- انسجام أفعال الفرد مع القيم والمعايير الاجتماعية .
4- القابلية على عقد العلاقات الاجتماعية مع الآخرين يرضى عنها الفرد نفسه والآخرون .
5- القابلية والقدرة على مجابهة المشكلات والأزمات وحلها حلا سلميا .
6- الابتعاد عن السلوك الانفعالي الطفولي والقدرة على ضبط النفس .
7- الشعور بالاطمئنان والسعادة .
8- القابلية على الإنتاج والعمل في حدود ما يمتلكه من قدرات ذهنية واستعداد ونشاط وتفادي المؤثرات .
9- القابلية على اتخاذ القرار في الموقف والظرف المناسبين .
10- العمل على توفير وإشباع الحاجات الأساسية والضرورية لحياته اليومية.
" منتدى لك ... ركن الأسرة "
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق