الأحد، 21 سبتمبر 2014

كيف تتغلبي على توتر طفلك في بداية العام الدراسي؟



  في بداية كل عام دراسي جديد تواجهين العديد من المشكلات التي تواجه طفلك ومن بينها مشكلة التوتر النفسي الذس يرافقه في أوائل العام الدراسي الجديد، وتعددت أسباب هذا التوتر كالخوف من مناهج التعليم أو رهبة الإنتقال لمرحلة جديدة أو عدم الرغبة في الإفاقة مبكرًا مهما كانت الأسباب فهناك حلول تجعلكِ تتخطين هذه المرحلة...

 *التقرب من طفلك والحديث معه برفق عن مخاوفه ومحاولة إقناعه بالأشياء الإيجابية في المدرسة من تكوين صدقات جديدة دون الحاجة للجوء إلى الصوت العالي أو الحدة في الكلام، فربما يتسبب هذا في تعقيد الطفل من المدرسة.

*حفزي طفلك على حب المدرسة من خلال شراء الأدوات المدرسية ذات الألوان المبهجة، ومشاركته رأيه في أدوات وملابس المدرسة الخاصة به، وإستغلي يوم العطلة في تقربه لأصدقاء الدراسة بمقابلتهم أو محادثتهم هاتفيًا.

*حاولي التقرب من معلمات طفلك وحثهم على تهدئة الأطفال في بداية العام الدراسي من خلال الإبتسامة والكلمات التشجعية للأطفال، وزرع حب المدرسة والمعلمين من خلال تقديمهم الحلوى والهدايا للأطفال.


الاثنين، 1 سبتمبر 2014

كيف تجعل عقلك الباطن يعمل لحسابك؟


 إن أول شيء يتعين عليك أن تدركه وتستوعبه هو عقلك الباطن في حالة عمل دائم،

 ونهارا سواء أصدت إليه أوامر بالعمل أم لم تصدر إن عقلك الباطن هو عامل البناء لجسمك ولكنك لا تستطيع أن تفهم أو تعي أو تسمع هذه العملية الداخلية التي تتم بصمت.فما تنصت له هو عقلك الواعي وليس الباطن ولذا عليك أن تعي كيفية تشغيل عقلك الباطن بتوقع الأفضل وتأكد أن الأفكار التي تراودك بشكل معتاد تقوم على كل ما هو محبب وصادق وعادل وحسن. ابدأ من الآن في الاهتمام بعقلك الباطن وأنت تعلم بقلبك وروحك أن عقلك الباطن دائما يعبر، ويظهر ويجسد كل شيء وفقا لتفكيرك المعتاد. تذكر انه مثلما تأخذ المياه شكل الأنبوب لكي تتدفق خلاله، فإن مبدأ الحياة يتدفق خلالك وفقا لطبيعة أفكارك .وتأكد أن الشفاء الكامن في عقلك الباطن يتدفق خلالك بشكل منسجم وبهدوء وسلام ووفرة. فكر في عقلك الباطن على انه الذكاء المفعم بالحياة ورفيقك الودود طوال رحلة حياتك .وكن على إيمان دائما بأنه سيستمر في التدفق داخلك ليعطيك الحيوية والنشاط والإلهام والرفاهية، وانه سوف يستجيب بنفس الطريقة التي تفكر وتؤمن به